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： 比格美文诗歌请告诉高血压的父母

请告诉高血压的父母

沪上十二少 2022-09-19 15:53:48 1次 大 中 小

【请告诉高血压的父母】①每天走路6000步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素C。爱爸妈就告诉他们！
请告诉高血压的父母

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