不要动不动就心情不好,不要莫名其妙就生气,你的怪情绪要学会改一改,学会控制自己的情绪,不要轻易发火随口骂人,没人心甘情愿给你发泄。你总是随意发火时,你也只能再憋回心里,周而复始越积越多。当你心里窝着火却不得不对别人笑脸相对,那样的你过得会更加辛苦。
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