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： 比格美文诗歌吃甜食不发胖最佳时间

吃甜食不发胖最佳时间

沪上十二少 2022-09-12 15:36:17 4次 大 中 小

吃甜食不发胖最佳时间
【吃甜食不发胖最佳时间】1.体育运动前；2.疲劳饥饿时；3. 游泳前；4. 呕吐或腹泻； 5. 头晕恶心；6. 门诊手术时；7.吃得太油腻时，喝杯芹菜汁可燃烧脂肪;8. 吃火锅后喝点酸奶有效保护胃肠道黏膜； 9. 消化不良，饭后喝大麦茶促进吸收；10. 吃方便面后吃水果有助于消化

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