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： 比格美文诗歌在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲

在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲

沪上十二少 2022-11-14 14:32:13 4次 大 中 小

在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。
在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲

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