【精华】游泳三年级作文七篇

【精华】游泳三年级作文七篇

　　在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家整理的游泳三年级作文7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　我一直梦想着像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去，挥洒自如。这个愿望在我7岁那年一个炎热的夏天得以实现。那是一段多么令人难忘的经历呀！

　　还记得那时我怀着激动的心情来到游泳馆，看到那清澈的池水我跃跃欲试，想马上就跳下水去畅游。这时教练先让我们憋气，并给我讲了一些要领。我心想：不就是憋气吗，看我的！结果没憋一小会，我就受不了，呛了一大口水。连基本功都这么难，真是“看花容易，绣花难”呀，我练了几回还是不达标，此刻的我有点灰心了。再看这凶巴巴的教练，我都不想学了。可一想到我的梦想，我还是坚持下去。后来，我经过反复练习，终于把基本功练好了。

　　紧接着教练教我如何游。先是趴在游泳板上练，但是由于水压，我的腿脚不怎么灵活，常常会扭伤。疼得我快哭出来了，但我咬咬牙还是挺了过去。最后我不用游泳板也不会沉入水底了，但只能原地漂浮。教练又开始教我蛙泳、自由泳、仰泳。最难学的是仰泳，因为我掌握不好漂浮，所以常常碰到游泳池的壁，每次都磕得青一块紫一块的。“世上无难事，只怕有心人。”，我经过不懈的努力，最后终于能像鱼儿一样在水里自由自在地“舞蹈”了！

　　游泳，磨炼了我坚强的意志。使我知道，我们应该认真对待第一件事，并要坚持下去，这样就会成功。

　　在一个炎热的下午，爸爸带着我去了期待已久的大源溪游泳。

　　到了大源溪，我发现已经有好多人在那里了。他们穿着各式各样颜色不同的泳衣，在水中嬉戏玩耍着，欢笑声不绝于耳。

　　我迫不及待的换上泳衣，小心翼翼的踩着溪边的鹅卵石，跳进了溪水里。哇！溪水好凉好凉，不过泡在水里舒服极了。然后，我就像一条鱼儿一样在水里欢快的游来游去，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳真开心呀！

　　溪水清澈见底，在阳光下，还闪耀着点点星光。突然，我发现在水底的一块大石头上围着许许多多的小鱼儿，有些在这块石头的小窟窿里游进游出，有些在石头边上交头接耳，有些则在石头上相互追逐嬉戏，那块大石头简直像极了小鱼儿们的欢乐城堡。我潜到水里，忍不住伸出手想抓一条小鱼，可那些小鱼儿游的可真快呀，"嗖"的一下就溜没影了！

　　我还和爸爸一起在水底下里捡螺丝，玩水花大作战，比赛游泳

　　这次大源溪游泳真是有趣极了！

　　咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗？原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去，进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇！游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊？”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢！”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”

　　妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。

　　然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功，”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习，不久，我便学会了游泳。

　　从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。

　　我的童年就像一座七彩桥，在我成长过程中我学习到了很多课外知识和技能，比如有打蓝球，打跆拳道，象棋`游泳等等，其中游泳是我最喜欢的了。

　　这个暑假放假第二天，妈妈给我报了学自由游泳，教练教我们学自由泳，首先要先学习自游泳腿，教练说了，要想学好自由泳必须先学会腿上功夫，要上下打腿，有规律的一上一下打腿，膝盖不要弯曲，要放松的打到20厘米到30厘米之间高，要用大腿出力。我听了之后才恍然大悟，果然我试了一会，我终于很有规律性打起两腿，而且不会很累，经过我的不懈的努力下，我终于学会自由腿，接接着教练教我们自由手，“先两把两腿分开”，两个手臂伸直，再把右手往胸前一扑，然后再把右手甩到腰间，然后再提肘，再往前伸直再加上头部一侧换气，接着左手做着右手的同样动作，腿不停上下打腿，身体就会不停往前进。接着下来我每天不停学着同样动作，经过很多次很多天的训练，一直来回地游，每天重复做这些动作，不知不觉中我学会了自由游了，真是熟能生巧啊！在学习中间如果我们游累了，教练会在我们休息期间时，他教让我们在水上玩游戏，我们学的很开心也很轻松，既学到技术了又玩开心！松！

　　终于到考试那天，我虽有点紧张。教练说了叫我们不要紧张，要放松的慢点游，来回游几个来回，就可以毕业了，果然听了教练指导后我考试过关了，并且教说我游的`不错。

　　我现在不但学会蛙泳，也学会了自由游，可以在水里像鱼儿一样快活游来游去，在这期间不但学到了一技之长从中我也玩得很开心。谢谢教我的老师们！

　　星期天，爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊！

　　开始，我不敢下水，但看见王涛自由自在地在水里游来游去，我也壮着胆子跳入水中。哇，好冷啊！但第一次学游泳的兴奋劲儿马上战胜了怕冷的感觉。

　　爸爸先教我学“闷水”。 我学爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习，在水里憋得时间越来越长。接着学“划水”，我将双手合掌，再向前伸去，然后双臂分开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我便手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来很吃力。有好几次，我都不想学了，但看到别人那样自由自在地游，我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学得差不多了，我便练配合。爸爸告诉我：“要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。有时可能会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。”于是，我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。

　　现在，我只要一到水中，就像小鱼一样欢快。真是自由自在，海阔任我“游”了。

　　暑假开始了，炎热的夏天让许多人十分烦恼，告诉大家一个解暑的方法，那就是去游泳！

　　其实我特别喜欢游泳，但是有一次我去月亮湾玩时，我在住了很久的酒店，发现了泳池，我们提议一起去游泳，一个小弟弟要去深水区玩，大人们知道我会游泳，就让我带着弟弟去，因为弟弟太小了，也不怎么会游泳，所以安全措施做得十分好，有两个游泳圈戴在身上，但是因为我会游泳，而且游泳圈也很少，大人们就没有给我泳圈，我就直接带着弟弟去一米九的泳池了，但没过几分钟后，我想上岸休息时，弟弟突然呛水了，拉了我一下，我毫无防备的摔倒了，一下子失去重心，就这样，我在水里面渐渐的失去了意识······不过很幸运的是，我当时踩上了台阶，离浅水区不远，一位叔叔发现了我，及时地把我救了起来。

　　从那一次之后，我就不怎么去深水区了，直到刘彦君说胡老师在教他们学游泳，我为了克服困难，也报了名，第一节课时，我不想去尝试深水区，但老师说：“只有你自己内心里真正的去克服它，它才不会影响到你的发挥！加油！你去试试看吧！我在旁边保护你！不用怕！”这一句话，让我重新进入了深水区，慢慢的，我也克服了这个问题。

　　我要提醒大家的是：不要自己一个人在野外游泳，戏水，要有家人的陪同和游泳圈等安全措施哦！你记住了吗？

　　一天，妈妈摸着我圆嘟嘟的肚子说：“乖乖，你该锻炼身体了！去学游泳吧！”就这样，我开始了学游泳。

　　终于等到星期五了！下午一放学，我就跑到了兴趣班的集合地点，排好队，上车向游泳馆前进。

　　到了游泳馆我们非常兴奋，好不容易才安静了一些，听完教练的要求，我们用最快的时间换完了衣服，跑到游泳池边等待我们的第一节游泳课。

　　池水非常蓝，看着就想一下子跳进去游泳。教练先让我们做了一遍热身操，接着就教我们学习憋气，教练说：“要把气憋到肺里，不要在水里用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。这样就可以憋很长时间。”教练说完就让我们下水练习了。我非常兴奋。按照教练的要求，我先深深地吸了一口气，紧紧的闭上嘴巴把气憋到了肺里，我的身体慢慢的飘了起来。我感觉整个身体犹如如羽毛般轻盈，被水轻轻的托起，漂浮在水面上。我实在是太高兴了，忍不住大声的喊了起来。太棒了。我喜欢这种感觉。

　　我喜欢上了游泳，我喜欢在水里自由自在飘浮的感觉。我非常期待下一节游泳课。

【【精华】游泳三年级作文七篇】

相关Tags:心情生活妈妈