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： 比格美文诗歌学会让自己安静，把思维沉浸下来

学会让自己安静，把思维沉浸下来

沪上十二少 2023-10-13 03:47:37 3次 大 中 小

学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。这即是一种休息，也是一种修行。静生慧，慧生觉，觉生定；灵台清静，静能生慧，慧能生智！

学会让自己安静，把思维沉浸下来

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